葉酸はサプリメントから取る人が非常に多いです。しかし、葉酸だけの摂取では妊娠期間中に必要な栄養は賄うことができません！
葉酸だけでなく８種類の栄養素を凝縮したサプリメントで、総合的な栄養補給を行って下さい。
■葉酸とは？
ビタミンM、ビタミンB9、プテロイルグルタミン酸とも呼ばれ、水溶性ビタミンに分類される生理活性物質です。葉酸は体内で還元を受け、ジヒドロ葉酸を経てテトラヒドロ葉酸に変換された後に補酵素としてはたらきます。葉酸を多く含む食品は、レバー、緑黄色野菜、果物です。ただし、調理や長期間保存による酸化によって葉酸は壊れるため、新鮮な生野菜や果物が良い供給源となります。なお、大量の飲酒は葉酸の吸収および代謝を妨げてしまいます。
■葉酸が足りないと？
妊娠や授乳による要求量の増加、小腸の病理的変化、アルコール中毒、メトトレキサートなどの薬剤投与によって欠乏症が引き起こされます。欠乏症になると、貧血、免疫機能減衰、消化管機能異常などが見られる。また、心臓病や大腸ガン、子宮頸ガンのリスクがあるとの報告があります。また、妊娠期に葉酸が欠乏すると、神経管閉鎖障害が起こり、重度の場合は死に至ります。また、無脳児の発生のリスクが高まります。
＞葉酸.COM